Ben kilo veremeyen ve diyet yapmaktan psikolojik olarak bıkmış biri olarak gittim ve bana uyguladığı diyet programına çok kolay adapte oldum 1 haftada 2.5 kg yağdan verdiğimi öğrendiğimde şok oldum. Güler yüzlü ve bi okadar sıcakkanlı olduğu için ayrıca minnettarım bu diyet sürecini zorlaştırmayıp aksine yaşam tarzıma uyumlu yaklaşıp benimde psikolojik olarak motivasyonumu yükselterek daha azimli olmamı sağladı hocam başarılarınızın devamını diliyorum.

Zehra Hanımın danışmanlığında kontrollü bir şekilde kilo verme sürecine başlayalı 2 hafta olmasına rağmen hiç aç kalmadan ve zorlanmadan 5 kilo verdim. Kendisi bu süreçte hem beslenme danışmanlığı anlamında çok ilgiliydi ve alanıyla ilgili tüm detaylara fazlasıyla hakim bir diyetisyen. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Mesleki konularda sürekli araştıran ve gelişmeleri takip eden bir diyetisyen. Böylelikle her danışanının ihtiyacına özel diyet listeleri geliştirecek bilgiye sahip.Kendisiyle nişanımdan 1 hafta önce sağlık beslenme serüvenine başladık. Duygusal açlık yaşayacağımı düşündüğüm süreçte bile kilo verdim. Özellikle kas kütlesinden değil de yağ kütlesinden verince bedenimdeki incelme daha çok farkediliyor. Mental açıdan da kendimi daha sağlıklı hissediyorum.

Zehra hanımın bilgisi ve ilgisi çok iyi danışmanlarının sıkı takip ediyor süreç şuan çok güzel ilerliyor .

Her randevu gününü iple çekiyorum Zehra hanım sayesinde güzel kilo verdim ve devam ediyorum

Yaklaşık 3aydır Zehra nida hanımla çok güzel ilerliyoruz ve çok mutluyum onun gibi bir diyetisyene gittiğim için her hafta düzenli liste ve sağlık beslenme programı yeme içme düzenim oluştu hafiflediğimi ve herkesinde bunu fark etmesi beni mutlu ediyor Zehra’m sayesinde iyiki yolumuz serapım sayesinde kesişti iyiki Zehra’m emeklerin için

çok iyi bir diyetisyen işini çok iyi yapıyor ben bu süreçte 10 kilo kadar verdim çok memnumun herseyim değişti diyebilirim herkese tavsiye ederim kesinlikle mutlu ayrılırsınız

Kibar, ilgili, günlük takibini yapan ,güler yüzlü bir diyetisyen, kişiye özel tarif ve listeleri ile her hafta güzel sonuçlar elde ettik , onunla bu yolda ilerlediğim için çok mutluyum.

Okadar güzel bir doktor ki iyiki tanımışım hamilelik sürecimde devam ediyorum minimüm kilo alımı oldu ve saglıklı bir şekilde devam ediyorum sayesinde o bir tek diyetisyen değil o çok iyi bir dinleyici kendinisi delice tavsiye ediyorum

Danışan olarak başladığım süreçten çok memnun kaldım. İlk görüşmeden itibaren son derece ilgili ve motive edici bir yaklaşım vardı. İş yeri temiz, düzenli ve çok rahat hissettiren bir ortamdı. Beslenme programım tamamen bana özel hazırlanmıştı ve her kontrolde detaylı bir şekilde takip edildim. Kısa sürede güzel sonuçlar elde ettik ve bu sürecin her adımında kendimi Zehra Nida hanım sayesinde güvende hissettim.

Nida hanım ile 6 aydır süreci yönetiyoruz. Yeme bozukluğum ve aşırı kiloya sahiptim. Yeme bozukluğunu birkaç ayda tamamen çözdük. 6 ayda da toplamda 22 kg kaybettim… ideal kilo aralığıma girmeme 6 kg kaldı. Her şey sizin sayenizde iyi ki tanışmışız…

Kilo problemi , insülin direnci şikayetim ile Zehra Nida hanıma başvurmuştum. Süreci dört aydır birlikte yönetiyoruz. Onüç kilo verdim ve direncim kırılmış , açlık ataklar geçti. Listeleri ise sürdürülebilir beslenmeyi öğretiyor… oldukça memnunum Zehra hanımdan…

“Zehra Hanım’la çalışmaya başladığım günden beri hem beslenme konusunda farkındalığım değişti hem de kendimi çok daha iyi hissediyorum. Hazırladığı diyet programı hayatıma uyumlu olduğu için uygulamak hiç zor olmadı — aç kalmadan, sağlıklı bir şekilde kilo vermek gerçekten mümkünmüş. İletişimi sıcak, her soruma sabırla yanıt verdi; motivasyonumu yüksek tuttuğum için her adımda yanında hissettim. Kendisi sadece bir diyetisyen değil, sürecin her aşamasında destek veren gerçek bir rehber oldu. Eğer sağlıklı beslenme ve dengeli yaşam arayan biriyseniz, gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Kendisi gayet güleryüzlü ve ilgiliydi. Bütün sorularım ve sorunlarımla tek tek ilgilendi. Tedavi sürecinde istikrarlı bi şekilde ilerlememde çok yardımcı oldu.